- Anasayfa
- •
- Sağlık
Sağlık
Sağlık
Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp: ‘Kabuslar, bilinçaltının çözülmemiş mesajlarını yansıtır’
Rüyaların, beynimizin gizemli dünyasına açılan bir pencere olduğuna dikkat çeken uzmanlar, duygusal durumumuz ve bilinçaltı…
Sağlık
Sahurda Sağlıklı ve Enerjik Kalmak İçin Dikkat Edilmesi Gereken Önemli Noktalar
Ramazan ayının başlamasına sayılı günler kala, oruç tutanlar için sahur öğünü büyük bir önem taşıyor….
Sağlık
Ramazan’da Yanlış Beslenme, Sağlık Sorunlarını Artırıyor: Oruçlu Dönemde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ramazan ayında oruç tutarken beslenme alışkanlıkları, sağlık üzerinde önemli etkilere yol açabilir. Uzun saatler aç…
Sağlık
Oruç Tutmanın Kolesterol Üzerindeki Etkileri: HDL Artıyor, LDL Azalıyor
Oruç ve Kolesterol DüzeyleriBilim insanlarının yaptığı araştırmalar, oruç tutan sağlıklı bireylerin kolesterol seviyelerinde olumlu değişiklikler…
Sağlık
Saçlar Neden Erken Beyazlıyor? İşte En Yaygın Sebepler
Erken yaşta saç beyazlaması birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Genetik yatkınlık, stres, beslenme…
Sağlık
Ramazan’da sağlıklı oruç tutmanın sırrı: Sahuru atlamayın!
Sahurun ÖnemiRamazan ayında oruç tutarken sağlıklı kalmak için sahuru atlamamak oldukça önemli. Sahur, gün boyunca…